무엇보다 자외선이 머리카락에 직접 닿는 것을 막아야 한다. 에센스를 사용하는 것도 하나의 방법이다. 이때에는 제품이 두피에 닿지 않도록 주의한다. 

음식은 동물성기름이 든 음식 섭취를 줄이고 다시마, 미역 등의 해조류와 파슬리, 시금치 등의 야채류를 자주 먹는다. 모발건강을 돕고 탄력을 주는 요오드와 미네랄이 풍부하기 때문이다. 경기가 끝난 후에는 충분한 휴식과 수면을 통해 스트레스를 해소해 주는 것이 좋다.

탈모가 이미 나타난 경우 조기에 적절한 치료를 받는 것이 바람직하다. 탈모 초기일 때는 ‘프로페시아’를 복용하면 가는 모발을 굵게 만들어주고 탈모의 진행을 늦출 수 있다. 하지만 탈모가 심하거나 모낭이 이미 죽은 경우에는 별다른 효과가 없다.

지단처럼 이미 심하게 진행된 탈모라면 모발이식술이 도움이 된다. 이는 자신의 뒷머리에서 채취한 모낭을 모발이 비어 있는 앞머리나 정수리 부위에 옮겨 심는 것이다.

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http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=005&aid=0001040065