[전국아파트신문]정유년 새해, 한 살 더 어려 보이는 피부 만들기
▶극세사 타월을 사용해야 시원하다=피부를 매끈매끈하게 해준다며 극세사 타월을 자주 사용하면 피부 보호막인 각질층이 손상돼 피부가 건조해진다.
건조한 피부에 주름이 잘 생기는 것은 당연지사. 피부의 각질은 각질층이 아닌 묵은 각질만 제거해야 한다. 때문에 건성 피부는 주 1~2회, 지성 피부는 3회 이하 정도만 사용하는 것이 좋다.
▶화장품을 얼굴 전체에 힘껏 비벼 바른다=특히 남자들 중에 기초화장품을 손바닥 전체를 이용해 얼굴에 비벼 바르는 경우가 많다. 하지만 위에서 아래로 밀어내거나 박박 비벼 바르면 피부는 금세 처지게 된다. 화장품을 바를 때는 아래에서 위로 가볍게 쓸어 올리듯 톡톡 쳐서 바른다.
▶물은 밥 먹을 때만 마신다=수분 섭취량은 주름 예방 뿐 아니라 피부 노화 예방에 아주 중요하다. 20대 초반이라면 수분 크림과 하루 1ℓ이상의 생수만으로도 탱탱한 피부를 유지할 수 있다. 20대 후반이라면 하루 1.5ℓ이상의 물을 꼭 마셔 주어야 피부미인이 될 수 있다. 주변온도나 습도를 적당하게 유지하는 것도 주름 예방에 도움이 된다.
(중략)
http://www.jkaptn.com/news/articleView.html?idxno=14572
- 이전글[국민일보 쿠키뉴스][쿡기자의 건강톡톡] 해외여행·골프 등 여유가 만든 흔적 '귀족 잡티' 17.01.24
- 다음글[월간와인]난치성 피부질환 백반증, 건선 엑시머레이저로 잡는다 17.01.12