피부에 쌓인 각질을 제거하려면 깨끗하게 세수를 한 뒤 피부에 자극이 없는 각질 전용 제품을 얼굴 전체에 골고루 발라주고 5분 후 가볍게 마사지하면 된다. 이때 손에 힘을 최대한 빼주는 것이 좋고 미지근한 물을 이용해 얼굴을 헹구면 된다.

또 스팀 타월을 덮어 각질층을 충분히 불린 뒤 보습 크림을 듬뿍 발라 마사지하는 것도 도움이 된다. 스팀 타월을 사용하면 부드럽게 각질을 제거하고 수분도 채울 수 있어 '1석 2조' 효과를 거둘 수 있다.

다만 강하게 각질을 제거하면 오히려 피부 장벽이 손상될 우려가 있으므로 주의가 필요하다.

최광호 초이스피부과 대표는 "잠들기 전 얼굴에 보습력이 뛰어난 보습 크림을 꼼꼼하게 발라주면 다음 날 아침 평소보다 한층 더 촉촉해진 피부를 느낄 수 있다"며 "건조한 겨울에 건강한 피부를 유지하려면 수분과 유분이 모두 함유된 보습제를 선택해 유·수분의 균형을 맞추기 위해 신경을 써야 한다"고 조언했다.

피부와 더불어 평소 소홀히 관리하면 상대방에게 알게 모르게 불쾌감을 줄 수 있는 요소는 바로 '입 냄새'다.  

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